穿心莲功效

草药食疗】苦王穿心莲 万病仙草 疗效:清热解毒、凉血、消肿、燥湿 俗语说，哑巴吃黄莲，有苦说不出。许多人很怕吃中药，因其味苦而难以入口，而穿心莲之苦，更是令人有苦难言，而且从叶到根都带有苦味，在各种中草药里，其苦味可是数一数二。 穿心莲又名一见喜，此名就像爱情般，相见之喜穿心之痛，这都是爱情带给人的滋味，因此中国网络曾流传这么一句话：“爱情就像穿心莲，外表包裹着糖衣，里面却是至苦的”，用以描述爱情的苦，甚至有本爱情小说名为《穿心莲》，可见穿心莲已穿透人心。不过，吃得苦中苦，方为人上人。穿心莲确实是苦口良药，它能够清热解毒，消肿止痛，可治百日咳等。老一辈的人曾形容说：“家有穿心莲，大小无发炎”，壮族医学对穿心莲也有许多描述，例如“榄核莲即一见喜，实热腹泻服可止”、“红眼病难见青天，请君急用穿心莲”、“穿心莲苦寒，解毒消炎人人赞”。 印度是穿心莲的原产地之一。程顺章中医师透露，根据民间传说，当年玄奘大师到印度取经，印度国王担心大师在回程中，被蛇咬伤或半路病倒，因而赠送穿心莲予大师，以备不时之需，大师遂将它带回中国，自此穿心莲在中国落地生根。 民间流传七叶救主 “此外，当年郑和下南洋时，曾将此草药带到马六甲，自此穿心莲又落根于大马，并再辗转至其它国家，开枝散叶，因此穿心莲又名日行千里。” 他表示，穿心莲能够清热解毒，若患有发烧、喉咙痛、血压高、心火旺盛等，可尝试服用3片或7片穿心莲，或能药到病除。为何是3片或7片呢？这又是另一个有趣的民间传说。 话说中国古代有个财主病倒后，看了许多大夫都医不好，一名奴才遂拿出草药给他服用，但财主不相信奴才，担心被草药毒死。该奴才跪在地上，苦苦哀求说：“主人，你就试一试吧！在我们的乡下，人们生病都不用看大夫，而是冲热水服用此草药！” 财主拗不过奴才哀求，唯有尝试3片草药冲水服用。嘿，说来也真神奇！财主马上全身舒畅，遂再服用7片穿心莲，结果其病奇迹式地痊愈了。 随后，财主问奴才说：“这是什么草药？”，奴才也不晓得草药之名，遂返回乡下询问，才晓得名为苦草，而财主将之命名为“七叶救主”，民间则流传说：“单方草药，气死名医！” 程医师表示，其公司生产的“益宝灵”，其中60%成份为穿心莲，他曾使用此药方，救活许多人命，包括服用毒药自尽者，而一名爱滋病患服用此药后，虽然仍是带菌者，但其病情已受控制。 程顺章医师：“被蛇咬伤可将10至20片叶子捣烂成汁，添加白米酒饮用，而残渣则可外敷伤处。” 此外，以往大马爆发立百病毒、手足口症及非典型性肺炎（SARS）时，程医师也曾使用此药方，救回200多人的性命，因此他形容说：“穿心莲是一种非常大用的草药！” “由于空气、水源与食物受污染，导致人体累积许多毒素，而穿心莲拥有高含量的钾（Potassium），能够排除体内毒素。若有者被蛇咬伤，可将10至20片叶子捣烂成汁，并添加白米酒饮用，而残渣则可外敷伤处。” 程医师每日抽烟两包，40年来烟不离手，然而其肺部经检验后，依然干净无比，当医生获悉他是烟客后，实在难以置信，原来程医师每日服用穿心莲，令毒素无法沾染肺部。 许多人出国旅游时，身体很易出现状况，例如便秘、拉肚子、水土不服、睡眠不足、虚火上升等，而穿心莲则能对治此状况。他说：“只要服用穿心莲，就能高兴出国，平安归国，每当我出国旅游时，都随身携带此草药。” DIY胶囊或茶包袋 穿心莲虽有许多大用，然而他表示，此草其苦无比，不适合入菜做药膳，即使加入蜜糖后，也无法调和其苦味。若患有发烧、感冒、血压高或喉咙痛，他建议以热水送服草药。 对于血压高病患，他也推荐此一简单秘方：将穿心莲叶片搓成一团，当作药丸吞服，每天服用一片叶子，一年后或能改善状况。此外，若将穿心莲晒干后磨粉，并用胶囊装起来，即可DIY“穿心莲胶囊”，或制成茶包袋，服用可预防咳嗽及支气管发炎。 药膳登上饭桌（程顺章中医师） 凉拌椒香穿心莲 疗效：清热解毒、消炎消肿 材料：穿心莲100克、炒香白芝麻少许、植物油1汤匙、花椒1小撮、干辣椒2条、食盐?茶匙、鸡精1/3茶匙、白糖1/3茶匙、麻油1茶匙 做法： 1.锅烧热后，倒入适量植物油，待油温高后放入花椒、干红椒。 2.炒至花椒、干红椒颜色变深，关火，捡去花椒和干红椒，只留炒过的油。 3.穿心莲用清水浸泡10分钟，洗净沥干水。 4.把穿心莲放入容器中，加适量盐、鸡精和白糖，抓拌均匀。 5.放入麻油，淋上爆香的辣油拌匀。 6.盛入盘中，用炒过的干红椒点缀，撒适量熟白芝麻，即可上桌。 （注：此食谱取自互联网） 七叶救主 疗效：发烧、感冒、血压高、喉咙痛 材料：穿心莲7片，盐份。 做法：将穿心莲倒入热水，加入少许盐，待15分钟后即可饮用。 我赞穿心莲》 母亲彭玉英为儿子潘家年自制穿心莲面膜敷脸。 DIY天然除痘面膜 吾家有男初长成，满脸尽是青春痘，有的痘痘甚至还发脓，幸好母亲以穿心莲自制面膜，才令孩子恢复俊俏脸蛋！ 潘家年正值青春期，油脂的脸部生出许多痘痘，母亲彭玉英爱子心切，她到屋外园地採集穿心莲、白花蛇舌草、珠仔草及小臭草，洗净后捣烂，渗入少许米酒，并叫儿子像使用面膜般敷在脸上。 彭玉英叮嘱孩子，每天晚上冲凉后，躺下闭上双眼，然后将草药敷在脸上，而家年也很听话，他每天敷一次，每次两小时，连续敷了5天后，脸上痘痘竟然一扫而空。 早年彭玉英的母亲患上糖尿病，她因照顾母亲而受细菌感染，导致无名指及下巴糜烂，涂擦许多药膏也不见效，她唯有自行研究药方，将鱼腥草、穿心莲、草胡椒、叶下珠、落地生根等草药一同捣烂，然后加入煮熟的米饭，揉成一团敷在患处，敷了数次后患处即痊愈。 许多草药拥有驱虫功能，并能用作自然驱虫法，而穿心莲即是其中之一。 天然驱虫剂: 穿心莲熬液 蔬菜是不可或缺的日常食物，但蔬菜上的残余农药，却令消费者吃得不安心，而许多草药拥有驱虫功能，因此槟城消费人协会曾向本地农夫，介绍数种自然驱虫法，其中之一即是穿心莲熬液。 材料：穿心莲全株1公斤、4公升水 做法： 1.切细穿心莲 2.加入4公升水 3.煮至剩1至1.5公升 4.榨出熬汁，去掉渣，药液冷却至室温即可装瓶。（可存放1个月） 用法：以300毫升熬液调10公升水，喷洒农作物。 穿心莲 【功能主治】清热解毒。凉血消肿，用于邪毒内盛，感冒发热，咽喉肿痛，口舌生疮。 【别名】一见喜、斩蛇剑、苦草、榄核莲。 春莲秋柳(《岭南采药录》)、一见喜(《泉州本草》)、榄核莲、苦胆草、斩蛇剑、圆锥须药草 (广州部队《常用中草药手册》)、日行千里、四方莲、金香草、金耳钩、春莲夏柳、印度草(《广东中草药》)、苦草(《福建中草药》) 【拉丁名】Andrographis paniculata(Burm.f.）Nees 【英文名称】Common Andrographis Herb 【来源】爵床科植物穿心莲（圆锥须药草）Andrographis paniculata （Burm. f. ） Nees 的干燥地上部分。秋初茎叶茂盛时采割，晒干。 【植物形态】一年生草本，高50～100cm，全株味极苦。茎直立，多分枝，具四棱，节稍膨大。叶对生，卵状矩圆形至矩圆形披针形，长 2～11cm，宽0.5～2.5cm，先端渐尖，基部楔形，全缘或浅波状，上面深绿色，下面灰绿色，侧脉3～4对；叶柄短或近无柄。 圆锥花序顶生或腋生；花萼5深裂，外被腺毛；花冠淡紫白色，唇形，上唇外弯，2齿裂，下唇直立，3浅裂，雄蕊2，药室一大一小，大的被髯毛，花丝一侧有柔毛；子房2室。蒴果长椭圆形，长约1.5cm，两侧呈压扁状，中央具一纵沟。花期8～9月，果期10月。生于湿热的平原、丘陵地区。主产广东、福建。现长江南北各地均引种栽培。 【性味归经】味苦，性寒。归心、肺、大肠、膀胱经。 【功 效】清热解毒，凉血，消肿，燥湿。 【主 治】感冒发热，咽喉肿痛，口舌生疮，顿咳劳嗽，泄泻痢疾，热淋涩痛，痈肿疮疡，毒蛇咬伤。 【用法用量】内服：煎汤，9-15克，单味大剂量可有至30-60克，研末，每次0、6-3克，装入胶囊吞服或开水送服。外用：适量，捣烂或制成软胶囊涂患处，或水煎滴眼、耳。 【功用主治】 清热解毒，凉血消肿。治急性菌痢，胃肠炎，感冒，流脑，气管炎，肺炎，百日咳，肺结核，肺脓疡，胆囊炎，高血压，鼻衄，口咽肿痛，疮疖痈肿，水火烫伤，毒蛇咬伤。 ①《岭南采药录》：能解蛇毒，又能理内伤咳嗽。 ②《泉州本草》：清热解毒，消炎退肿。治咽喉炎症，痢疾，高热。 ③广州部队《常用中草药手册》：治急性菌痢，胃肠炎，感冒发烧，扁桃体炎，肺炎，疮疖肿毒，外伤感染，肺结核，毒蛇咬伤。 ④《江西草药》：清热凉血，消肿止痛，治胆囊炎，支气管炎，高血压，百日咳。 ⑤《常用中草药彩色图谱》：清热消炎，止痛止痒，解蛇毒。治腮腺炎，结合膜炎，流脑。 ⑥《广西中草药》：止血凉血，拔毒生肌，治肺脓疡，口腔炎。 ⑦广州空军《常用中草药手册》：治鼻衄，口腔出血。 ⑧《福建中草药》：清热泻火。治肺结核发热，热淋，鼻窦炎，中耳炎，胃火牙痛，汤火伤。 【药方选录】 ①治细菌性痢疾，阿米巴痢疾，肠炎：穿心莲鲜叶十至十五片。水煎调蜜服。(《福建中草药》) ②治急性菌痢。胃肠炎：穿心莲三至五钱。水煎服，每日一剂，二次分服。(江西《草药手册》) ③治感冒发热头痛及热泻：一见喜研末。每次三分，日服三次，白汤送下。(《泉州本草》) ④治流行性感冒，肺炎：一见喜干叶研末。每次一钱，日三至四次。(《福建中草药》) ⑤治支气管炎、肺炎：穿心莲叶三钱。水煎服。(《江西草药》) ⑥治大叶性肺炎：一见喜六钱，梅叶冬青一两，麦门冬五钱，白茅根一两，金银花五钱。水煎，分二次服，每日一剂。(江西《草药手册》) ⑦治肺结核(轻症)，发热： （一）一见喜干叶研末，蜜丸梧桐子大。每次十五至三十粒，日二至三次，开水下。(《福建中草药》) （二）一见喜五钱，十大功劳叶五钱，丰城鸡血藤一两。水煎，分二次服，每日一剂，十五至三十天为一疗程。(江西《草药手册》) ⑧治百日咳：穿心莲叶三片。水泡，蜂蜜调服，日三次。 ⑨治胆囊炎：穿心莲五钱，六月雪二两，大青根一两半，黄栀子根一两，虎刺一两，阴行草一两。水煎服，如食欲不振，加野山楂果(炒)二两。 ⑩治高血压(充血型)：穿心莲叶五至七片。开水泡服，一日数次。(⑧方以下出《江西草药》) ⑾治口腔炎，扁桃体炎：一见喜干叶研末，一钱至一钱半。调蜜，开水送服。(《福建中草药》) ⑿治咽喉炎：穿心莲(鲜)三钱。嚼烂吞服。(《江西草药》) ⒀治急性阑尾炎：野菊花一两，一见喜五钱。水煎，每日二剂分服。(江西《草药手册》) ⒁治疖肿，蜂窝组织炎：三颗针五钱，一见喜五钱，金银花三钱，野菊花三钱，七叶一枝花二钱。水煎服。(江西《草药手册》) ⒂治鼻寞炎，中耳炎，结合膜炎，胃火牙痛：鲜一见喜全草三至五钱，水煎服；或捣汁滴耳。 ⒃治热淋：鲜一见喜叶十至十五片。捣烂，加蜜，开水冲服。 ⒄治汤火伤，一见喜干叶研末调茶油或鲜叶煎汤涂患处。 ⒅治毒蛇咬伤： （一）一见喜鲜叶捣烂调旱烟筒内的烟油外敷；另取鲜叶三至五钱，水煎服。(⒂方以下出《福建中草药》) （二）一见喜一两，七叶-枝花三钱，狭叶韩信草一两，白花蛇舌草一两。每日一至二剂，水煎服。(江西《草药手册》) ⒆治阴囊湿疹：一见喜粉三十克。甘油加至一百毫升，调匀涂患处。(江西《草药手册》) 【临床应用】 穿心莲具有消炎解毒作用，临床上曾应用于多种感染性疾病，包括外伤感染、疖、痈、丹毒、上呼吸道感染、急慢性扁桃体炎、急慢性咽喉炎、急慢性支气管炎、急性菌痢、急性胃肠炎、尿路感染、子宫内膜炎、盆腔炎、中耳炎、牙周炎等，均有不同程度的疗效。 制剂及用法：目前已制成注射刑、口服胶囊或片剂，用量须视各地生产制剂的不同含量而异。对一般的炎症感染，可以穿心莲干草2～3钱煎服，每日1剂；或片剂(每片相当原生药1克)内服，每次4～8片，每日3～4次。对皮肤化脓性感染创面，可用穿心莲叶研末，制成1：4水溶液，浸纱布外敷创口。对化脓性中耳炎可制成滴耳剂局部应用，同时内服穿心莲片剂。

平甩功吧thm129的留言体验报告

平甩功吧thm129的留言体验报告 请问师傅，我练平甩20多天，基本按照祖师李凤山先生的要求在练习，不用力，尽量利用惯性平甩，使得身体不自觉地前后晃动。练下来后，说真的，我感觉整个人精气神发生了明显的变化。因为我年轻时练习过气功，所以我相信平甩功的强大力量。我甲状腺有微小癌，肝功能也不太好，心脏有点小毛病，有时会突突突地早搏。我刚一开始练习平甩的时候，几乎每次在刚练时都是很疲倦地闭上了眼睛想睡，但我坚持下来了，每天两次，每次30分钟。一星期后奇迹出现了，练习时打瞌睡的现象少起来了，精神慢慢好起来了。我觉得很奇怪，怎么刚一开始练的时候会那么打瞌睡，现在怎么突然好了。而且以前我每天中午午饭后都非常疲乏，都要睡午觉。现在不睡午觉精神也还好，也没有特别想睡觉。真的太神奇了。然后我说明一下，我是个教师，因为长期要生闷气，竞争压力大，心理压力也大，所以我们学校有很多老师都有肺结节，甲状腺结节。所以我发了大悲愿，如果平甩功弄治好我的身体，我无论如何也要把这个功夫发扬光大，广播善缘，普度众生。所以每次我平甩之前都会祷告默念一次，感恩李凤山先生大慈大悲，把这么好的功夫传给了我们。到了今天，我感觉整个人的精气神跟之前的完全不一样了，跟之前的那种颓废的、抑郁的、苦闷的心情换了一个样。而且，我想跟您说的是，今天出现新的奇迹了，今天我平甩40分钟时后收功时，就是像李凤山先生一样，让摇动的双臂随着惯性慢慢地慢慢地停下来，神奇出现了，我忽然感觉自己双腿，还有背部充满了气柱，然后整个人被这一股气柱给控制住了，身体情不自禁地左右摆动起来，这种感觉美妙极了，我潜意识里很清楚，根本不是我自己在控制，我已经是无意识界，无明界，我的整个人是被气柱给带动起来左右摇晃了，不受自己意志控制了。这样大约持续了两分多钟，气柱才逐渐消失。然后我慢慢睁开眼睛，整个人精神非常好，身心愉悦。我不知道自己身体是否在发生什么变化，但我感觉应该是好事情。还望楼主师傅明------------原文粘贴自百度平甩功吧thm129的留言

高眼压的恢复

高眼压的恢复 用了5年的时间让自己眼压平稳了，本来想着帮帮其他和我一样的人，就在青光眼的贴吧发了帖子，因为那里有很多眼压高但又还没有确诊的人嘛，写了一个多小时，好多字，结果有人上来就说怀疑我是骗子，一来气就把帖子删了。可能我觉悟还是不够，做好事也听不了别人冤枉自己的话。后来想想还是在这里发一下，这种东西帮的都是有缘人吧。 如果有眼压高的人进来希望你能看到。我觉得平甩加针灸可以调理眼压的，下文我会慢慢说。而且还要说一点，不管用什么方法调理眼睛，还是要该去医院去医院，如果医生说你该用药还是要用药。因为如果眼睛视野和视神经有损伤了你还去不用药控制，它会继续伤害你的眼睛。你可以一边治疗，一边针灸练习平甩功。我一直觉得像我们这种自己在家练习的，没有专业的老师指导可能效果也会差一点，身体有不舒服还是要去医院，人吃五谷杂粮谁还能不生病，不可能哪里不舒服都是在排毒吧。气功强身健体很好的，但是还是不要把它太神秘化了，觉得练了就能不吃药不去医院看病，毕竟我们大多数人都是自己在家练习嘛，没有达到那种超高的境界。还有啊不要随随便便找个地方就针灸，要多打听，找好的医生。 我的情况是2015年过度用眼后发现了眼压高，眼压值25-33。晚上两点的时候是峰值30多。医生说确诊不了，继续观察。之后我就又去了北京，先去了北医三院，医生也说继续观察，年纪这么小先别用药，然后又去了协和，医生说眼压太高了建议用药，而且告诉我眼压不会自己降下来的。 当时我妈说，西医让观察没有办法，咱就找中医。她就开始带着我吃中药，针灸，恰好这时候我大姨给我发了个链接讲的是平甩功，当时我已经比较绝望了，就想着有一点方法就试试，我就练起来了。 这段时间正好是我考完研去入学前的阶段，所以每天都没有事情。三个多月的时间我就早起去针灸，回家平甩，喝中药，我还有自己买了本刮痧的书，按照上面说对眼睛好的穴位来刮痧。 应该是据我发现眼压高5个月后吧，我去复查晚上十点以后都是正常值，而且半夜两点以前是峰值30多，现在都是正常值。这段时间的恢复我觉得跟我吃中药和针灸是有关系的，因为后来我深入了解才知道，平甩功我练的并不标准，我就是使劲儿甩，还往高甩。但是要说一点，其实中药和针灸都不能过度的，是药三分毒，针灸时间太长也耗气血。我当时就想着治眼睛，其他都不想，这是不对的。 虽然眼压有恢复，但2015年到2016年之间，我眼睛疲劳眼压还是高，只不过没在到过30多而已。从15年9月份开始我就去学校了，平甩是我断断续续，一段时间一段时间的练着，而且我有买书，看视频也算了解了到底要怎么练。到了2016年夏天我练出气感了，就是那种身体里总有热流的感觉。不过回学校我又开始间断在甩的时候气感也没了。 2017年我开始下午的时候眼压也基本正常了，平甩功是断断续续的甩着，说实话到这个时候我也不确定它真的对眼睛有好处，有一说一可能我悟性不够，也可能我没有去坚持天天练，我觉得他对我来说的话，没有那么奇效就是几个月就见效啊。我当时有气感都是断断续续练了一年的事情了。 直到2018年，本来我妈妈听说朋友说认识南宁那边的中医，说是有人得很重的病治好了，她就想带我去。可是这时候恰好听说家里有个很不错的医生针灸，我就决定去针灸，因为我家是北方的要跑到南宁那边去看中医，还是觉得很麻烦。这次针灸的医生是做全身调理，我也和他说了我主要是眼压高。每天是针80，头部，眼周，胳膊，腹部，腿部，前后都是，一共针了49天，我中间有休息的，因为大夫告诉我超过21天再针就会泻气，反倒对身体不好。总之就是打通全身的经络。针灸的过程中我没有平甩，但身上却有我当时16年的那种有热流过的感觉。而且这一次针灸要比我第一次局部针灸效果好很多。 针灸停了之后我又开始平甩，差不多甩到一个月的时候是真的见识到它的奇妙了，可能是全身针灸打通经脉了吧，我身体不舒服的地方都会有感觉，比如眼睛，甩的时候周围会发麻，有时候会发热，针灸的时候大夫给我在耳朵的一个地方放了血，他说有的眼压高是那里堵了，我甩的时候放过血的那里会疼，会发热，有时候有一瞬间热流涌过的感觉，还有很多很多奇妙的感觉，甚至有几次我真的能感觉左眼眼球有感觉。还有我18年查出脂肪肝，甩的时候肝部也有感觉就是那种一跳一跳的。这些感觉在我全身针灸之前怎么甩也没甩出来过。 而且从18年到现在，两年了。我左眼眼压都正常的，右眼有时候疲劳了早起会高一点，都在20-24之间。剩下时间右眼眼压也是正常的。这五年视野和视神经也没有变化，医生已经说我应该不是青光眼了，从开始让我半年复查一次，到现在已经一年半查一次了。所以就我自己来说针灸加平甩对我的眼睛有很大帮助。 还有意外的收获就是，我是在学校吃了好多外卖，18年初查出了中度脂肪肝，当时肝功都高了，吃了一个月护肝片也就降到了正常值的上限。期间我没有去复查过，今年3月份也是两年了嘛，我去检查肝功特别好，在正常范围内居中。脂肪肝也变成轻度了，我自己觉得是和甩手有关的。当然我也减肥了还尽量少吃一点肉。 再有就是尿酸，12年的时候开始高，也就高20来个吧。到19年，我有了几次痛风的感觉了，20年2月份开始吧，我就开始每天晚上甩两个小时，赶上疫情再加上过年家里几乎天天吃肉有时候还会吃虾类，也没有出现过什么感觉，前两天去检查307好像是，这是我从12年尿酸第一次比正常值低。 说了这么多，希望可以帮到有需要的人。也当为自己积一点德。希望大家都可以健健康康的。还有要说一点就是，针灸一定要找好的医生，如果是那种随便开小诊所的还是不要随便尝试了。 ----（原文转帖自平甩功吧，双鱼牛奶VS蜂蜜网友的文章发表）