❤️ 自然律动的本质在于：畅通身体的微循环，畅通气血的自愈力。
身体内部的病灶会通过各种各样的方式表现出来
因此在过程中和拍打后我们根据经验
总结了一些往往频繁出现在身体上的症状
❤️ 一般来说会出现以下的几点概况：酸：说明体内有风，寒，湿。
麻：此处血量不充足，也可以说明此处已经不过血。
胀：拍打时胀是因为有阻碍还没有出现痛
拍打后胀是代谢失调。
痛：气血不通（中医上讲的“痛则不通，通则不痛”）
痒：病气外溢的表现 ，微循环畅通的现象。
凉：寒凉湿气在排出。
烦闷：过去郁结的情绪被激发。
嚎哭：情绪宣泄，释放压力（不必压制，尽情释放）
多痰：人体正在排除呼吸道肺部和粘膜系统的垃圾，是人体排毒的一种反应。
排气、打嗝、呕吐、拉肚：身体排出浊气、宿食、肠胃排毒。
紫痧：瘀毒（紫黑痧）、寒湿（粉红色）排出体表。
出汗：拍打后身体出现大量出汗，属于排毒现象。是气血增强，毛孔打开，身体排毒。
咳嗽：是人体采用反射防御的机制，排除聚集在人体呼吸道肺部的毒素，是人体排毒的手段之一。
皮肤反应：调整过程中，皮肤出现各种反应，如过敏，水痘，廯，香港脚，青春痘，生疮，这都是人体帮助肝排毒，排除累积在血液里组织器官中脂溶性毒素的表现。
抽筋：经络不通，存在寒湿。
身体内的寒湿在顺着经络下行时，也会引起腿部抽筋。
疲劳嗜睡：若出现疲劳嗜睡现象，这是因为经过拍打后，身体的自愈力在改善肝脏功能，所以会觉得困乏。干细胞修复修补期间，需要大量休息，随身体的需要就好。
出入冷风：出冷风是身体往外排寒，经络畅通的表现。但有时气血正气不足，寒湿就会乘虚而入，此时身体很敏感。
饿：身体开始补充能量，制造气血。
体味加重：身体在排除以前的药物残留和体内垃圾。
白色粉末：经常吃西药和吊瓶的患者会出现此现象。
清爽：卸掉负担、身体轻松、情绪平静。
发烧：有部分人群及病症在拍打后，拍打时，会出现高烧症状。这是人体免疫力的提升，排除积累在体内特别是骨骼中毒素的反应。是人体自我改善的最佳途径。日常生活中，当毒素进入骨髓，很难用药物排除，只有改善体内环境，让自身的功能恢复，只有以发烧的自愈形式才能让深入骨骼的毒素消失。一般调理中的高烧，是不药自愈的。体内毒素多，烧的时间就长，毒素顽固，烧的温度就高。
呕血和便血：通常是人体将肿瘤，囊肿，息肉等液化后，化为血水排除体外。上半身的肿瘤或者囊肿基本从口腔吐出，而下半身如小肠大肠等部位的囊肿和肿瘤，则通过肛门排出，女性妇科则由阴道排出。肿瘤所产生呕血和便血的血量较大，持续时间短。有些痔疮也会便血，但痔疮的便血量比较小，而且持续的时间长，与肿瘤不同。
肌肉酸痛：出现肌肉酸疼是身体放松的表现，由于长期的压力或刺激因素不断，人体有些部位的肌肉一直得不到放松，久而久之肌肉变的僵硬，在调理过程中，僵硬的肌肉放松时就会产生酸疼的感觉，肌肉放松真正的意义在于给身体传递解除警报信号，使得肾上腺从超负荷的工作状态中解脱出来，这是改善亚健康的关键点。
头晕：出现头晕的现象是血液改善的信号，当血液粘稠度下降，血管畅通时。血液速度会加快，当人体还没有调整适当时，便会产生头疼头晕等不舒服的症状。中耳不平衡，或者长期贫血，血糖偏低，血压不稳定的体质在改善中，也会出现此类现象。
关节痛：若出现关节痛的症状，这是人体在排出积累的滑膜骨处的毒素引起的，这部分毒素属于水溶性毒素，膝盖酸痛是体液代谢内生殖系统及坐骨神经改善的现象，代谢尿酸嘌呤的现象。
胃痛：出现胃痛则是胃部筋膜神经恢复觉知，同时为受损部位细胞再生的表现。
血糖升高：之所以出现这种情况，是患糖尿病期长，且长期注射胰岛素而造成的。这种情况可能在一定时期内出现末梢神经溃烂的症状，这是人体重新平衡体内激素水平的表现，跟糖尿病并发症无关，很快会痊愈。
症状加重：在按时做拍打保养的情况下，多在第三到五天会产生症状加重的情况，此为在冲击过程中，打破了身体原有的平衡状态，引发平时体内积聚的病气向外消散的过程。此过程长短，视平时生活习惯是否良好以及是否坚持做拍打保养而定。
鼻塞：是肺部的寒气排除，先影响了鼻窦，等寒气排除，鼻塞现象就会消失了。
❤️ 以上的种种情况均为人体自我修复的正常反应。
在身体得到较大的调整和好转后，请注意适度的休息
补充营养及日常生活中，保持良好的心态。
远离风寒。
律动时，会出现多种反应。如以上的酸、麻、胀、痛、痒、犯困（瞌睡），恶心等等。以及部位会出现黑痧、紫痧、红肿、淤青等现象。或好转反映。
中医称之为“气冲病灶”。
这些反应是调理过程中产生的好现象即人的阳气被激活后，与病气相抗衡的表现。病气平时以各种病体的状态潜藏与体内，堵塞经络。其堵塞就是病灶，一旦遇到阳气加剧。外在条件下的冲击难自愈的病灶身体就会出现各种不适症状，甚至是病情加重现象。这都是改善，身体与疾病抗衡，对抗的时期。
当病灶冲击开后，不适症状就会逐渐消失。
坚持拍打。坚持律动。坚持养生。
作者：明明禅拍
来源：简书
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